◆アロマでクラフト作り　（新牧）A ,D 

 アロマで保湿クリーム&ルームスプレー作り

肘やかかとはもちろんハンドクリームにも使えるみつろうとシアバターの保湿クリームと、ルームスプレーを作ります。精油についての簡単なレクチャー付き。所要45分

 ◆クレイでミニマカロンタワー（野上）A,D　

 通常レッスン5000円のクレイで作る　可愛いマカロンタワー 。お色はピンク・ティファニーブルーから選べます。

所要時間約30〜50分

＊＊チケット＋1000円　両日5名　限定10名 

※新規生徒様優先・台座希望の場合　別途1000円要

ミニマカロンタワーの　予約ページ 　⇒　https://ameblo.jp/me9mi9339/entry-12570866774.html?fbclid=IwAR2L4ujQ05BZjQBA78T8hJg6ApiAtP7s8VLCb94b5udGoA27MFJPVFzILdM

◆クレイでカップケーキ（野上）A,D　

クレイで作る　食べれちゃいそうなカップケーキ作成。

２個作成で通常レッスン３８００円（税込み）のレッスン。当日は１個作成

所要時間約30分

※土台は講師が作成済み　土台は資格講座でのみ作成可能。

　◆フレンチコラデコで

　　　筒形ティッシュケース（森）A

 筒形ティッシュケースを素敵なペーパーでフレンチシックにデコレーション。

ペーパーの種類は選べます。

所要時間　　40分

 ◆グルーデコ（西條）A,B,D,E　

  @ソレイユエスト３階302にて実施します

爪切りを2色のスワロフスキーの石でお好きなデザインに。(所要時間 60分)

 ぷっくり丸いピアス、イヤリングはチケットプラス1000円で作成いただけます。（所要90分）

 （昨年のリングとお揃いです）

◆ミシンでエコバッグ（nico)A,B,D,E

  @ソレイユエスト３階301 nicomaアトリエにて実施します

ミシンで直線縫いをしてみましょう。

ストライプ柄１ｍ使用、

作成サイズは自由です。

所要時間３０分～４５分

◆手縫いでがま口　（nico）A,B,D,E　

 @ソレイユエスト３階301　nicoma アトリエにて実施します

手縫いでチクチク縫います。

柄は先着順で選び放題。

縦12×横13（マチなし）

所要時間45分 

◆手作りハーブ石けん　（新牧）B,E

ラベンダーとマリーゴールドのハーブとエッセンシャルオイルを練り込んで手練りする、お肌に優しいせっけんを作りましょう。

※菊科アレルギーの方はご遠慮ください。

 所要時間60分

◆ウェッティケースデコ　（野上）B,C,E

ファブリックデコ 体験。 市販のウェットティッシュケースを人気の生地にでデコレーション。　色味はグレー・ベージュ・ピンクの3色から。 リボンやブレードの色は選べます。

3/19    14:00～、18:00～
3/20   14:00～　 各回限定数　2日で限定10名となります

先着順（予約不可）

※フリル付きはプラス500円

 所要時間20～30分

◆カルトナージュ　（北浦）B,C

マグネット留めのミニボックス

厚紙をカットして組み立てて作ります。
（あらかじめカットしたキットをご用意します）

所要時間６０分

◆アクセサリー　（中山）B,C,D,E

好きなチャームを選んで大人かわいいアクセサリー作り体験ができます！

皮ひもに好きなチャーム選んでもらってつけるシンプルなブレスレットです。

　（チャームは最大5個まで） あなたらしいオリジナルのアクセサリーを作ってみませんか？

所要時間20分

◆ロゼット　（野上）B,C,E

リボン紋章のロゼットが簡単に作製できます。ブローチ・クリップ・バックチャームの3Way です。

サービスでお名前入れれます。

所要時間　約15分

※ロゼット本体は作製頂けません。

◆フラワーブーケ（生花）　（庄司）C,E

 春のお花（生花）を使った花束を作ってみましょう。出来上がりはラッピングしてお持ち帰りいただけます。

お花の種類はお楽しみに！　限定各日6名様

所要時間40分

◆グラスアートでミニランプ（南方）C,D

ミニランプにフィルムとリード線でステンドグラス風にデザインします（電池式）

大はプラス800円

所要時間40分

◆スクラップブッキング　（森）B,E

飾りやすいA4サイズで手作りのアルバムづくり体験。

額もついてすぐ飾れます！

写真はのちほど挟めます。

所要時間約40分 

 ◆ハイジの白パン　（YUMI）D

昔懐かしいハイジで見た、白いパンを2個作って頂きます。 ふんわりと、ほんのり甘く感じる白いパンです。

●手ごね→1時発酵(25分)→形成したのち、2次発酵(30分)→焼き(10分)です。

発酵している間に他の講座を受けてお待ち頂けます。

所要時間60分

◆彫紙アート　（和田）D,E

紙の彫刻！彫紙（ちょうし）アートでハリネズミのカードケース制作をしよう。

※お手元用の眼鏡が必要な方は、持参下さい。  

◆所要時間　45分〜60分

◆フラワーコサージュ（庄司）D

アーティフィシャルフラワーを使って

簡単にコサージュづくり。

お花やリボンの種類は選べます。

バッグにつけてもOK！

所要時間　40分

◆墨彩画でミニ額　（社領）E

 
 母の日にも使える「カーネーション」もしくは、「ポピー」の中から１つ選んでハガキに描きます。
額付きですぐに飾れます。
額の種類は選べません。

（落款をお持ちの方はご持参ください）

所要時間60分

◆ポーセラーツ　（鶴田）D,E

 湯のみにお好きな柄の転写紙をレイアウト。

１つ作成。追加は１つ700円。

転写紙はいろいろな種類があります。

 ※焼成後のお渡しとなります為、当日お持ち帰りは出来ません。郵送希望の方は送料ご負担下さい。

所要時間４０分

◆『焙りたてコーヒー』焙煎体験（TARA coffee)A,C

 ほうろくを使って ご家庭で10分もあれば、簡単にコーヒー焙煎が出来ます。新鮮で美味しいコーヒーを焙煎して飲みませんか？

ご自分で焙煎したコーヒー豆はお持ち帰り。

焙煎したてのコーヒーもお飲み頂けます。

所要時間45分

◆薬膳茶講座　（松浦）B,E

体質チェックシートであなたの体質にあった薬膳茶を選んで、飲んでみましょう♪

薬膳茶は漢方薬とは違い、のみやすいので毎日の養生にピッタリ☆

意外な体質の発見があったり、体質がわかれば日々の養生もしやすくなりますよ。

自分にピッタリの薬膳茶は美味しく感じます。是非体験してみてくださいね。

★お土産はあなたの体質に合った薬膳茶1回分をプレゼント♪販売も致します。

◆可愛い糸で作るコサージュ　（冨澤）

 可愛い糸で簡単にお作りいただけるコサージュです。

春の入学式や卒業式は勿論、気軽にニットやバッグにも付けて楽しんでくださいね！お色はお選びいただけます。

★追加は大800円　小500円

所要時間30分

　　　　　　　　（日程調整中）

◆トールペイント　（北岡）

 ミニトレイ

型を使って簡単きれいな仕上がり！

図案は2種類から選べます。

お花の色もピンク、ブルー、パープルから選べます。

所要時間60分

＊こちらの講座は後日自由予約にて対応

★背骨コンディショニング　　

腰痛、肩こり、坐骨神経痛、手足のしびれ、四十肩など背骨歪みは様々は不調の原因となります。やさしい体操で背骨を整え自己治癒力を回復させていく運動プログラムです。

 ★エレガントウォーク（MIKI）

ペタンコ靴ではくなくて、パンプスを履いてみたい方、パンプスを履いても疲れてしまい、履くのをあきらめた方、

普段仕事で履いているパンプスを楽に素敵にはきたい方

パンプスでの正しい歩き方、美しい歩き方を身につけましょう

(通常クラスと同時開催のため、75分受講も可能です）

★バリ式ヨガ　（MIHO）

バリ島のヨガティーチャー、クトゥアルサナ師のヨガ。

背骨にフォーカスしてエネルギー循環して活性化させます。

動きはシンプルです。

★ウォーキングエクササイズ　（MIKI）

正しい歩き方は歪みや傷みのない身体、正しい姿勢からです。

ストレッチやバランス体操など誰にでも簡単にできることから始めます。

★耳つぼジュエリー　　

痛みや副作用もなく、 ファッションとして楽しみながら気軽に健康管理やダイエットが行えるスワロフスキーシールの「耳ツボジュエリー」

 所要時間　10分～15分

イベント価格　¥500

★電子お灸☆美容鍼☆ヘッド鍼　　

①電子お灸、②鍼（顔or頭）を選んでください。

例：

●電子灸10分（顔、頭、首、肩のツボに電子灸施術）

●ヘッド鍼10分（6～8本の鍼で美髪、疲労回復に効果）

●美顔鍼10分（6～8本の鍼で眼精疲労、リフトアップに効果）

 イベント価格　¥500　/10分

Cafe ホロイムア　（ソレイユエスト2階）

ヘルシーワンプレートランチ　　¥700

メニュー

●おむすび2個（あなご飯又は鯛飯）その時の入荷で変わります。

●ローストビーフ

●お惣菜5種

中華ダイニング　しらかわ（ソレイユエスト1階）

中華ランチ　¥700

＊メニューは以下より事前にお選びください

◆中華丼＆点心セット

◆酢豚定食＆点心

◆青椒肉絲定食＆点心

◆麻婆豆腐定食＆点心

ランチご注文の方♥　ミニ杏仁豆腐¥100